Inquiétude concernant l'allergie au soleil

Lorsque la saison devient chaude, je m'inquiète inévitablement à cause de l'allergie au soleil. C'est une allergie qui n'existait pas auparavant, mais vers la fin de la vingtaine, après avoir été exposé au soleil pendant un certain temps, j'ai commencé à avoir des rougeurs et des éruptions cutanées comme des urticaires. Cette allergie a commencé ainsi et elle revient chaque fois que la température augmente. Si ce n'était que des urticaires, je pourrais peut-être m'en sortir, mais... ce qui est vraiment douloureux, c'est que lorsque les urticaires apparaissent, cela commence à démanger, et dans des situations de stress, la nuque en particulier ressent une sensation de piqûre très forte, comme si on me piquait avec une aiguille. C'est pourquoi je ne peux pas partir sans crème solaire. La crème solaire est essentielle, et si je veux faire du sport, je dois porter un t-shirt à manches longues et un masque facial... c'est vraiment stressant. Je ne pense pas que cette allergie va disparaître, donc je suis vraiment préoccupé.