Je suis inquiète car j'ai de fortes démangeaisons maintenant que l'hiver est arrivé.

임삼미

겨울철이 워낙 건조하니 그런가 봅니다. 너무 자주 씻지 말고 평소에 보온에 힘써 주세요. 습도 잘 조절하시고요 

안레몬

현재 피부가 많이 건조해서 더 간지러운것 같아요 약국 가서 비판텐 연고 사는거 추천드려요. 비판텐 연고 얇게 바른 뒤 5~10분 후에 사용 중이던 보습제를 덧발라서 피부 장벽을 보호해보세요

애플

저는 겨울뿐만 아니라 계절 상관없이 가려움이 생겨서 힘드네요 가려울땐 보습해도 크게 도움이 안되서 전 피부과 가서 진료받고 처방받아 약먹으니 가려움은 나아졌는데 문제는 재발이 잦네요ㅜ

민트홀릭

아… 겨울 가려움 진짜 공감돼요.
피부 땡기고 긁으면 더 가려워지는 그 느낌 너무 싫죠.
저는 샤워 줄이고 보습제 듬뿍 바르니까 조금 나아졌어요.
그래도 계속 심하면 그냥 참지 말고 병원 가는 게 낫더라구요.

자다가 자기도 모르게 손을 대면 상처가 크게 나는 경우도 있는거 같아요 
겨울철 대기가 건조해지면 피부의 수분과 유분이 줄어들면서 가려움증을 유발하는데요
수면 중에 무의식적으로 긁어 난 상처는 2차 세균 감염의 위험이 있으므로 주의하셔야 해요 
​단순히 로션을 바르는 것보다 세안 후 물기가 마르기 전에 보습력이 강한 크림이나 오일을 덧바르는 게 좋아요 
가려움이 심해 일상생활이나 수면에 지장을 줄 정도라면 피부과에서 처방하는 연고나 약물 치료를 받는 것이 회복에 훨씬 빠를거 같아요 

숲과 나무

겨울철 심한 가려움은 건조한 공기, 난방기기 사용, 뜨거운 샤워로 인한 피부 장벽 약화나 한랭 두드러기가 주원인이라고 합니다.
실내 습도를 40~60%로 유지하고, 보습제를 수시로 발라 피부 수분을 지키는 것이 가장 중요하다고 합니다.
꽉 끼는 옷보다는 헐렁한 면 소재 옷을 입어 피부 자극을 줄이는것도 좋은 방법이라고 합니다.

혹시 샤워하실 때 뜨거운물로 하시나요?
샤워는 무조건 미지근한 물로 해주셔야해요 
너무 오래하면 간지러움이 더 심해지니 10분 이내로 해주시고요 
샤워하시고 고보습크림 발라주세요 
일반 바디로션 말고 세라마이드 판테놀 함유되어 있는거 사용해주시고요 
면 소재 옷을 입으시는게 좋으실 거예요 
그리고 방 습도도 잘 조절해주시는게 좋아보입니다