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J'ai tendance à avoir des caries dentaires.

Depuis mon enfance, j'ai eu beaucoup de caries, ce qui m'a coûté énormément en traitements dentaires ㅠ ㅠ

Donc, pour prendre soin de mes dents, je fais un détartrage au moins une fois par an et je vais régulièrement chez le dentiste pour un contrôle.

Je serre beaucoup les dents en dormant aussi ㅠ ㅠ

Je me brosse les dents et j'utilise du fil dentaire, mais qu'en est-il des autres personnes ?

Vous vous brossez les dents et utilisez-vous aussi un bain de bouche ?

Avez-vous des conseils pour l'entretien des dents ?!

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commentaire 8
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    프카쟁이
    저는 충치는 거의 없는데 까만치석이 그렇게 이에 붙어요... 양치도 열심히 하는데 왜그런지 모르겠네요;;;
    치과에서는 우선 치간 칫솔 열심히 쓰라고 하시는데;;; 까만치석은 이 사이에 끼는게 아니고 잇몸과 이 사이에 생기는거라.....속상하네요
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    녹천
    저도 1년에 한번 스케일링 하구요
    치실은 불편해서 치간 칫솔은 매벉사용합니다
    가그린은 하루에 1번 정도 사용하구요
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    박진철
    어금니칫솔 써보세요
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    미류맘
    저는 가글린은 안하게 되네요
    대신 양치전에 치실과 치칸칫솔은
    반드시 하고 있어요 
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    있잖아요오
    저도 충치가 잘 생기는 편이네요....의사쌤이 치아가 약한편이라고 하시더라구요
    아무리 관리해도 충치가 생기더라구요;;;치실을 잘 하려고 노력하는 편이네요
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    보호랏
    스케일링은 1년에 한번씩해주는게 좋다고하더라구요 저는 양치를 정말열심히하는데 양치법이 잘못됬는지 저도 충치가 많이생기더라구요...
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    구름방울
    충치 잘 생기는 분들이 계시더라구요, 치실도 꼼꼼히 해야하고 가그린은 가끔 하고 있어요
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    기멩멩
    저도 충치 잘 생겨요 ㅠ 
    근데도 이 닦고 치실 사용 안하고 있네요 ; ㅎㅎ