Inquiétudes concernant le blanchiment des dents

Je n'avais même pas réfléchi à ça dans la vingtaine.

En ayant dans la trentaine, je m'inquiète pour mes dents ㅠㅠ

Depuis que j'ai rejoint l'entreprise, je vis avec du café constamment.

Les dents deviennent plus faibles et leur couleur devient très jaune.

J'ai également reçu un traitement de blanchiment dentaire pour une somme considérable dans un cabinet dentaire.

Il n'y avait d'effet qu'immédiatement après le traitement, et par la suite, la dent revenait ㅠㅠㅠ

J'ai essayé beaucoup de dentifrices de bonne qualité, mais je ne voyais pas d'effets ㅠㅠㅠㅠ

Ces jours-ci, il paraît que non seulement les célébrités mais aussi les gens ordinaires optent beaucoup pour la lamination, mais je trouve cela un peu trop lourd et difficile à supporter ㅠㅠ

Pouvez-vous me donner des conseils pour prendre soin de vos dents~!!!!!!