(Préoccupation) Est-ce que je serre les dents en dormant ?

Ces derniers jours, je ressens une douleur en dormant, que ce soit en serrant les dents ou en les grinçant. Comme je n'entends pas de bruit de claquement, je suppose que je serre les dents très fort pendant mon sommeil. Cela fait longtemps que j'ai eu un appareil dentaire, donc je ne pense pas que ce soit une malocclusion ou un problème d'articulation temporo-mandibulaire, mais pourrait-ce être dû à une mauvaise santé des gencives récemment ?

Ces derniers temps, mon mari dit que je ronfle beaucoup en dormant, je me demande si cela peut aussi être une cause.