Les personnes souffrant de phobie dentaire peuvent-elles bénéficier d'un blanchiment dentaire ?

Bonjour.

Je ne fume pas et je suis inquiète de la couleur jaune de mes dents, même s'il n'y a pas de raison particulière.
Ces derniers temps, je pense de plus en plus à me faire blanchir les dents, ne serait-ce que pour faire bonne impression ou avoir une image soignée.
Mais j'ai une peur panique des dentistes depuis toute petite, alors je n'ai pas le courage d'y aller.

Ce qui m'inquiète le plus, c'est la douleur.

Mes dents seront-elles sensibles ou douloureuses pendant le traitement de blanchiment dentaire ?
Le simple fait d'entendre le bruit de la machine est effrayant, et j'ai peur que ça fasse mal.
Je crains également que le blanchiment dentaire n'use la surface extérieure de mes dents ou n'ait un impact négatif sur ma santé dentaire.

Existe-t-il un traitement de blanchiment dentaire que même une personne timide comme moi puisse recevoir sans problème ?
Serait-il trop demander que de trouver une méthode sûre pour y parvenir, sans effets secondaires ni cette sensation de picotement ?
Je suis vraiment curieuse d'entendre de vrais témoignages de personnes ayant bénéficié d'un traitement de blanchiment dentaire.

Je souhaiterais obtenir des informations précieuses sur le niveau de douleur ressentie et sur la difficulté des soins post-opératoires.