ProMega Chong Kun Dang

Les oméga-3 que je prends ces jours-ci sont le ProMega RTG Omega-3 Dual pour la santé de la circulation sanguine de chez Jongkundang Health.

Je mange ça en ce moment parce que mon fils, qui est allé à l'armée, me l'a envoyé comme cadeau pour Chuseok, après avoir mangé d'autres produits.

Les capsules d'oméga-3 que je prends habituellement ont des graines plus petites, ce qui facilite la déglutition. Elles sont également moins caloriques, contiennent moins de graisses et ont une teneur en vitamine E beaucoup plus élevée. Prendre deux capsules une fois par jour est pareil. Je ne connais pas encore bien les effets, mais je les prends régulièrement.