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La adicción a los carbohidratos provoca efectos secundarios como aumento de peso, diabetes e hiperlipidemia.

La mayor preocupación que tengo estos días son los carbohidratos. envenenamiento Este es un problema relacionado con el pan, las galletas de arroz, las bebidas carbonatadas, sobre todo el café. A menudo me encuentro obsesionado con su gusto y me pongo ansioso si no los como. Hábitos adictivos Debido al tubo, he aumentado de peso notablemente, y mi chequeo médico reveló niveles elevados de azúcar en sangre, lo que aumenta el riesgo de diabetes, lo que me ha generado aún más ansiedad. Sé que necesito reducir el consumo, pero no es fácil controlar los impulsos repetitivos y compulsivos.

Por lo tanto, cada vez me preocupa más cómo abordar este problema y si es necesario buscar asesoramiento profesional o modificar el estilo de vida. En definitiva, los carbohidratos son un problema importante. envenenamiento Lo estoy pasando mal porque creo que este tema no se trata sólo de hábitos alimenticios, sino de un problema más grande que amenaza el equilibrio de mi vida y mi salud.

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comentario 4
  • HEE
    탄수화물 중독으로 고민 중이시군요.
    남일 같지가 않네요 ㅠㅠ 저도 탄수화물 줄여야 하는데 쉽지가 않습니다...
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    프카쟁이
    저도 마찬가지예요.. ㅋㅋ 빵과 라면의 유혹이 진짜 끊기가 너무 어려워요...
    그래도 건강을 위해 줄이긴 줄여야죠?
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    말해뭐해
    머리로는 알지만 몸이 따르지 않는 그 답답함이 정말 공감되네요. 건강검진 결과로 상심이 크시겠지만, 지금이라도 인지하신 만큼 조금씩 건강을 되찾으실 수 있을 거예요!
  • 지원이
    진짜 남일같지가 않네요 고지혈증때문에 식습관관리해야는데 맘처럼 쉽지가않아요ㅜ