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My personal workout item is the Ingin rowing machine.

My personal workout item is the Ingin rowing machine.

 

The rowing machine that my husband bought to exercise at home during the COVID-19 period is my workout equipment.

 

Rowing machines provide full-body exercise that promotes healthy heart and lungs.

It is an exercise that helps improve endurance through repetitive rowing motions and strengthens muscles.

By continuously pushing and pulling forward and backward, you can improve flexibility and burn a lot of calories in a short amount of time.

It's good that I can adjust to an easy level suitable for me as a beginner in exercise.

It is recommended to gradually increase the intensity of exercise rather than pushing yourself to a higher level all at once.

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Comments 7
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    담율로
    로잉머신 하시는구나  광고로 많이 봤어요
    칼로리 소모가. 많이되는 운동인가봐요
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      백설기
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      광고를 많이 하나요?
      남편이 그걸 보고 샀나봐요 ㅎ;;
      집에 운동템들은 모두 남편이 산거에요.
      그 덕(?)에 강제 운동합니다 
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      담율로
      아하하하하 😍 
      건강해지고 좋죠😄😄
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    나야나
    별의별 운동기기들 너무 너무 많네요^^
    운동법을 제대로 알고 효능 효과도 제대로 알고 운동하시네요^^
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      백설기
      Author
      하하~ 
      글 쓴다고 로잉머신의 효과를 찾아보았답니다 
      별의별 운동기기들을 남편이 좋아합니다
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    여니솔이맘
    울 신랑도 이런 운동기구 하나 사서 하면 좋겠네요.
    밥 먹고 같이 걷자고 해도 안 걸어요.
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      백설기
      Author
      같이 걸으면서 이야기도 하고 산책하면 좋을텐데요.
      울 남편도 흔쾌히 나가는 경우는 많지 않은거 같아요 ㅋ