지은
코어운동 하면서 기초를 탄탄하게 해주면 아주 좋을것같아요!!^^
I did a 6-minute basic core workout as a home exercise for lunch!
Core muscles are the muscles responsible for the center of the body.
It plays a key role in physical stability, maintaining posture, and preventing back pain!
0
0
Comments 5
- 담율로
매일매일 기초코어운동 너무너무 도움될거같네요
- 쩡♡
홈트 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다
- 여리나
코어운동 좋네여 저도 해봐야겟어용
- 아침햇살77
의지를 가지고 해내시니 정말 존경스럽습니다 . 관절 건강도 홈트로 잡네요