쩡♡
코어를 강화하여 허리 통증 예방에 도움되는 홈트 수고하셨어요.
I did a 6-minute basic core workout at home for lunch!
Core muscles are the muscles that are responsible for the center of the body.
It plays a key role in maintaining body stability, posture, and preventing back pain!
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Comments 4
- 다다
코어운동으로 점심운동 잘 해주셨네요 꾸준히 응원합니다
- 우블리에
엉덩이와 허리근육의 조화를 만들어 주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
멋진 습관을 이어가시네요 모습 응원하겠습니다.
