쩡♡
코어를 강화하는 오후 홈트 잘 챙기셨네요.
I did a 6-minute basic core workout at home for lunch!
Core muscles are the muscles that are responsible for the center of the body.
It plays a key role in maintaining body stability, posture, and preventing back pain!
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Comments 5
- 우짜겠노
오늘도열심히 잘하시고 계시네요 코어운동 속 근육을 꼭잡고놓치지마세요
- 우블리에
일상운동 수행을 돕고 부상 위험을 줄이는데 효과적인 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 냥이키우기
고생 많으셨습니다 홈트의 정석을 보여주셨네요
- 아침햇살77
홈트 하시는 모습 최고 멋지십니다. 역시 가성비 최고의 실내 운동이지요
