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After walking 10,000 steps
While loosening up the muscles that were tense with Tabata
I finished my morning workout.
일찍 만보걷기 하시고 캐시홈트 체조로 몸을 푸셨네요 오후 운동도 응원할게요
심박수를 빠르게 올려 심혈관 건강을 개선 시켜주는 홈트 타바타 하시고 건강 잘 챙기셨네염
오전 운동 마무리 잘하셨어요 응원합니다.