카시오페아1015
점심홈트 수고하셨습니다 응원합니다
I did a 6-minute basic core workout at home for lunch!
Core muscles are the muscles that are responsible for the center of the body.
It plays a key role in maintaining body stability, posture, and preventing back pain!
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Comments 4
- 쩡♡
점심 홈트로 식사 후 운동 잘 챙겨 주셨네요. 좋은 시간 되세요.
- 우블리에
일상운동 수행을 돕고 부상 위험을 줄이는데 효과적인 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
좋은 방법 밀고 나가시네요. 주변까지 기분 좋게 합니다.