영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 몸을 푸시고 오후 운동 준비 하시네요
I did a 6-minute basic core workout at home for lunch!
Core muscles are the muscles that are responsible for the center of the body.
It plays a key role in maintaining body stability, posture, and preventing back pain!
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Comments 8
- 주여니2
수고하셨네요 화이팅입니다.
- 쩡♡
오늘도 코어운동 수고하셨습니다 매일 같은 운동으로 많이 효과 보셨을 것 같아요.
- 오둥씨
6분이면 할만한 기조 코어 운동이네요 오늘도 열심히 해주셨네요
- 우블리에
일상운동 수행을 돕고 부상 위험을 줄이는데 효과적인 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 아침햇살77
홈트 마무리 잘하세요. 유익한 관리법 최고입니다.
- 아침햇살77
철저한 자기 관리 본받습니다 늘 유지하세요.