담율로
뱃속에 가스가 차지않도록 신경써주시고 유산균 챙깁니다
I'm worried because my stomach is growling so loudly.
2026.01.14 10:29
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I'm worried because my stomach is growling so loudly.
I often find it embarrassing when my stomach growls in quiet places. Even when I'm not hungry, I keep hearing water or gassy sounds. Why does this happen? I'm worried it could be a problem with my eating habits or a problem with my gut health. How can I reduce this noise and feel better?
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Comments 3
- 안레몬
식습관 중 빠르게 먹다보면 가스유입이 많아서 소리 크게 날수도 있구요 콩류 탄산음료등 가스 유발하는 음식 재료들이 은근 많아요 당분간 자제해서 음식 조심해서 드셔보세요
- 기춘이
저도 그거 공감이요 ㅠㅠ 배 안 고픈데도 갑자기 크게 꼬르륵 나면 진짜 민망하죠. 긴장하거나 공복 오래되면 더 심해진다던데 신경 쓰면 더 나는 느낌이에요. 저는 따뜻한 차 조금 마시니까 그나마 덜하더라구요.