쩡♡
6분 기초 코어 운동 허리 통증 예방에 좋네요.수고하셨습니다.
I did a 6-minute basic core workout at home for lunch!
Core muscles are the muscles that are responsible for the center of the body.
It plays a key role in maintaining body stability, posture, and preventing back pain!
0
0
Comments 4
- 행복한일상
오늘도 점심 홈트 잘 하셨어요 매일 꾸준히가 중요 하네요
- 냥이키우기
하시는모습 최고라 말하고 싶어요.
- 아침햇살77
유용한 운동입니다. 매일 실천하는 의지가 정말 최고입니다.
