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It's been a while since I did some stair climbing.
하체 근력 운동에 도움되는 계단 오르기 수고하셨어요.
근력운동의 끝판왕 계단오르기 잘 하셨네요 근력 나이들수록 중요합니다
계단오르기로 운동채움 고고 넘 건강한 습관이죠 ^^
걷기보다 계단오르기 운동효과가 좋다고 하네요 수고하셨습니다
꾸준히 실천하는 계단운동이죠~ 수고하셨습니다
어제도 다리근력 운동을 위해서 생활속에서 계단오르기 잘 하셨네요
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
기적을 믿습니다 건강한 에너지가 팍팍 느껴져요