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Lunch home training

Lunch home training

 

I did a 6-minute basic core workout at home for lunch!

 

Core muscles are the muscles that are responsible for the center of the body.

It plays a key role in maintaining body stability, posture, and preventing back pain!

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Comments 6
  • 쩡♡
    6분 기초 코어운동 점심 홈트
    수고하셨어요.
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    카시오페아1015
    점심홈트 잘하셨네요 
    좋은하루 보내세요
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    담율로
    점심 홈트 변함없이 챙기셨네요 
    꾸준하게 해보세요 응원합니다 
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    명잔걸
    매일 열씸 하시니 건강 유지가 되나봅니다
    수고 하셨어요
    늘 응원합니다 홧띵
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    겸손한데이지
      매일 잊지 않고 응원 올게요.
     쉬지 않고 정진하니 수고했요. 
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    냥이키우기
     오운완 하신 거 
    완전 축하드려요.