우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 감사와행복님 ~~ 걷는동안 자연스럽게 복부 맛사지 효과가 나타나서 장운동에 좋은 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
I went out early in the morning dressed warmly and walked for 10,000 steps. It was cold, but I walked well without realizing it. Be careful not to catch a cold and have a healthy day.
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Comments 12
- 머랭이
만보걷기 으쌰으쌰 힘내요!! 오늘도 즐거운 하루 되자구용
- 감사와행복
머랭이님 감사합니다 오늘도 하루를 알차게 보내고 건강 잘 챙겼습니다 굿밤되세요
- 담율로
오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 감기조심하세요 ❤️
- 감사와행복
담율로님 감사합니다 추운날씨에 감기조심하시고 굿밤되세요
- 작누💓
걷가보면 추운지 모르겠더라구요 아직 덜 추운건지..아침만보 걷기 수고하셨습니다
- 감사와행복
따숩게 입고 나가서인지 추운지 모르고 잘 걷고 들어왔어요 매일 걷기 실천할수있슴에 감사하지요 굿밤되세요
- 쩡♡
화요일 만보 걷기 수고하셨어요. 건강한 하루 되세요.
- 비니비니
화요일 아침운동 만보걷기 잘 마무리 하셨네요 수고하셨습니다, 오후시간도 잘 마무리 하세요
- 아침햇살77
풍경 보며 여유를 즐기셨네요. 진정한 소확행을 누리셨군요
- SM.Han
걷는 동안 만난 풍경들과 나뭇잎 흔들리는 소리들이 오늘의 피로를 조금은 덜어줬기를 바라요. 찬 공기에도 몸을 움직였다는 건 스스로에게 준 가장 좋은 선물 같아요. 그런 하루가 반복되면 몸도 마음도 훨씬 더 단단해질 거예요.