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Deep sleep home training

Deep sleep home training

 

I've been doing some deep sleep stretching to loosen up my muscles, which were sore from walking and home workouts. I've been doing this lately to get a good night's sleep. 😴

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Comments 11
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    담율로
    숙면 스트레칭 잘하셨어요 👍 
    오늘도 수고하셨습니다 ❤️ 
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    카시오페아1015
    숙면홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    카시오페아1015
    숙면홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    샤이너스
    숙면홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭
    수고하셨습니다.
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    우블리에
    남녀노소 신체의 유연성과 상관없이 
    아주 좋은 홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 주무 셨겠어요😇
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
    주말 잘 보내세요 
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    애플
    꿀잠에 좋은 스트레칭으로 
    마무리 잘하셨어요 
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    냥이키우기
     영상 보고 따라 하니까
     자세가 너무 좋아 보여요  
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    아침햇살77
    홈트 너무 좋아요.
     집에서도 열정이 넘치시네요  
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    겸손한데이지
      정말 최고십니다. 
    평생 습관 삼을 만한 운동같아요