Monday workout

월요일 만보 걷기와 짧지만 강도 높은 
전신 타바타 홈트로 하루 마무리 잘하셨네요.
피로 회복하는 시간 되세요 

우블리에

수면 리듬을 조절해 숙면 유지에도 도움을 주는 걷기운동과 타바타까지  하시고 건강 잘 챙기셨네염

행복한일상

만보걷기와 홈트로 운동 잘 해주셨네요
편안한 밤 되세요

원희

만보 걷고 홈트까지
수고하셨어요

카시오페아1015

월요일 운동 수고하셨습니다 
응원합니다 

비니비니

월요일 만보걷기와 홈트 수고하셨습니다
편안한밤 되세요 

박금주

운동. 두개나 하셨군요 
고생하셨습니다  

애플

만보와 타바타 홈트 개운하게 
잘 마치셨네요 수고하셨어요 

오둥씨

월요일 운동과 함께 홈트도 수고하셨어요 
맛점하시고 여유로운 저녁 시간 되세요

냥이키우기

  항상 파이팅하시길 바랄께요 
노력의 결실이네요 

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아침햇살77

 인증 아주 멋집니다. 
홈트가 은근히 제일 힘들죠 

겸손한데이지

 응원해요  
정말 고생 많으셨습니다