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Evening home training

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Evening home trip

I did a 5-minute lower body strength training routine!

 

Lower body strength plays a very important role in overall health and vitality, including body balance and blood sugar regulation.

 

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Comments 3
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    우블리에
    체형 개선에 매우 강력하게 작용하는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 
    하셨어용
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    샤이너스
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    겸손한데이지
      매일매일 성장하는 느낌!
     믿고 따라합니다!