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Deep sleep home training

Deep sleep home training

 

I've been doing some deep sleep stretching to loosen up my muscles, which were sore from walking and home workouts. I've been doing this lately to get a good night's sleep. 😴

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Comments 7
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    아라
    숙면위한 홈트군요
    응원합니다 
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    행복한일상
    숙면에 도움이 되는
    홈트 미리 잘 해주셨네요 편안한 밤 되세요
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요
    오늘하루 잘 마무리 하세요 
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    우블리에
    저녁에 홈트 스트레칭으로 스트레스 수치를 낮추어 주어서 꿀잠 잘 준비
    잘 하셨네용 😴😴
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    겸손한데이지
      홈트 수고하셨습니다. 
    에너지 넘치는 운동이죠. 
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    애플
    숙면에 좋아요 
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
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    겸손한데이지
      열심히하면 
    운동 많이 됩니다