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Deep sleep home training

Deep sleep home training

 

I've been doing some deep sleep stretching to loosen up my muscles, which were sore from walking and home workouts. I've been doing this lately to get a good night's sleep. 😴

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Comments 8
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    미리미리  저녁시간 홈트 잘 따라하셨네요 
    행복한 저녁시간 되십시요 
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    강미형
    숙면홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    우블리에
    경직된 근막을 풀어주는 홈트 스트레칭 으로 꿀잠 😴 잘 준비 잘 하셨네용 
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 잘 풀어주셨어요
    숙면에 도움 되는 스트레칭 수고하셨습니다 
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    명잔걸
    뭉친 근육을 숙면 전 스트레칭으로 잘 풀었습니다. 멋쩌요꿀잠 드셔요
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠 드세요 
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    겸손한데이지
      저도 힘낼게요!
     홈트 열심히 하심에  박수보냅니다