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Today, too, for post-meal blood sugar management
I walked an extra 8,000 steps.
It's not easy to walk in this cold weather.
Take care not to catch a cold
혈당관리 힘드시죠? 저도 음식으로 하고있는데 너무 힘들어요
만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
엄청 많이 걸으셨군요 수고하셨습니다 굿밤되세요
엉덩이,허벅지,종아리 근육이 강화되어 무릎부담이 줄어드는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
식후에 걸으면 혈당관리에 도움이 되죠 오늘도 건강걸음 잘 마무리 하셨네요. 굿밤 되세요
식후건강 관리 잘해주셨어요 포근하고 좋은 밤 보내세요
만보 수고하셨어요 응원합니다
188 팔팔 걸음 하셨어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 추운날씨에 수고하셨어요
건강한 걸음 잘 마치셨네요 추운데 애쓰셨어요