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Today, too, for post-meal blood sugar management
I walked an extra 8,000 steps.
It's not easy to walk in this cold weather.
Take care not to catch a cold
오늘 춥더라구요 만팔천보 걷기 수고하셨습니다
안레몬님 반갑습니다 ^^ 추운 날씨에도 건강을 위한 1.8 만보걷기 수고하셨습니다 ~ㅎ
너무많이 걸어셨네요 1만보만 걸어셔도 충분합니다 수고하셨습니다 편안한 밤 되십시요
식사후 20~30정도 걷기만 해도 혈당 상승을 막아주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 😄
추운 오늘이었는데 엄청 많이 걸으셨네요 편안하고 따뜻한 밤 되세요
화요일 최종걸음으로 만팔천보이상 걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요
와우 만 팔천보 걷기 하시고 대단하세요 저는 어제 3천보 걸었는데 멋지세요 ㅎ
우우ᆢ 최종걸음으로 만팔천보이상 걸었어요 수고하셨습니다 멋집니다
화욜 걸음 수고하셨어요 오늘도 홧팅입니다