logo

Deep sleep home training

Deep sleep home training

 

I've been doing some deep sleep stretching to loosen up my muscles, which were sore from walking and home workouts. I've been doing this lately to get a good night's sleep. 😴

0
0
Comments 9
  • Profile Image
    강미형
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 채소걸
    챙기시는 것 잘하셨어요 ㅎㅎ
    아주 좋은 일들만 가득하게 가보자구요~ 
  • Profile Image
    샤이너스
    숙면홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • Profile Image
    행복한일상
    자기전에 이 스트레칭 해 주면
     꿀잠 잘 수 있어서 좋아요
  • Profile Image
    우블리에
    세로토닌 분비를 촉진해 심리적인  안정을 주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 주무세용😴😴
  • Profile Image
    비니비니
    꿀잠에 도움되는 자기전 스트레칭이네요
    잘 해주셨어요 
  • Profile Image
    아침햇살77
     수고하셨어요  
     걷기운동 대단하세요. 
  • Profile Image
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠 드세요 
  • Profile Image
    겸손한데이지
    홈트 수고 많으셨어요! 
    덕분에 자극받고 갑니다.