땡땡이
집에서 홈트 열심히 해주셨네요 고생 많으셨어요 저도 아이들이랑 유투브 틀어놓고 홈트 따라한 적 있어요 애들이랑 웃으면서 힘들다고 했던 기억이 있네요ㅎㅎㅎ
Je n'ai pas le temps d'aller à la salle de sport, alors je mets Rock Coach.
J'ai fait 100 squats sur chaise et 100 burpees sur chaise chacun.
Je peux en faire 100 en un rien de temps sans forcer sur mes poignets.
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Comments 8
원희의자 버피는 못봤는데 한번 봐야겠어요
베러비손목에 무리가 안가서 관절 약하신 분에게 너무 좋겠더라구요~
- 행복한일상
록코치 홈트는 처음 보는데 이것도 좋은가요? 저도 해봐야겠네요
비니비니이분 홈트 저도 한번씩 하는게 좋더라구요 홈트 수고하셨습니다
우블리에베러비님 대단 하시네염 👍👍 집에서 하는 근력 운동은 좀 힘들면 안 하게 되는데 말이죠.
아침햇살77좋은 운동입니다. 홈트 수고하셨습니다