๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
์ฐ์ฐ์ฐ๊ณ ๋ง์ผ์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ์ฆ๊ฑด ๋ถ๊ธ๋ณด๋ด์๊ณ ๋ด์ผ๋ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฑท๊ธฐ ์ค์ฒํด๋ด ์๋น
Today's morning exercise: walking 10,000 steps with an umbrella
2025.07.18 10:26
Views Likes Scraps
I had a good workout
Everyone, because of the rain
You must be worried...
They say it's going to rain heavily in some places today. Please, I hope there won't be any more damage.
We hope you all have a comfortable day today
I hope this becomes your daily routine ๐
1
0
Comments 9
- ๋ฅ๋ฅ์ด
์ ์๋๊ณณ์ ๋นํผํด๋ ์๋๋ฐ ๋ด์ค ๋ณด๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ๋นํผํด๊ฐ ์ฌํ๋๊ตฐ์ ์ด์ ๋น๋ ๊ทธ๋ง ์ค๊ณ ํผํด ์ ์ผ์ ์ง์ญ๋ค ๋นจ๋ฆฌ ํ๋ณตํด์ผ ๋ ํ ๋ฐ์ ..๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค
- ์ธ์ฐ๋บ์ง์ด
๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค ๋น ํผํด์์ด ์ ์ง๋๊ฐ๊ธธ ๋ฐ๋์ ๋น๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์
- ์๋ ๋ชฌ
๊ธ์์ผ ๋ง์ผ์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค ์ฌ๊ธด ๋คํํ ์์นจ์ ๋๋จ๋ ๋น๊ฐ ๊ทธ์ณ์ ์ผ๋ฅธ ๊ฑท๊ณ ์์ด์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ฐ์~~ ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ๋ ์ค๋๋ ์ค์ ์ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ๋๋ด์ จ๊ตฐ์ฉ ๋ฑ๋ณต ์ข์ํ์๋๊ฑฐ ์ ๋ ๊ฐ๋ค์ผ๐คญ๐คญ ๊ถ์ ๋ ์จ์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ๋น๋๋น๋
์ฐ์ฐ ์ฐ๊ณ ์๋ฒฝ์ด๋ ๋ค๋ ์ค์ จ๋ค์ ๋น์ค๋๋ฐ ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค. ๋ถ๊ธ ๋ณด๋ด์ธ์
- ๋ก๋ก์ด
์ฐ์ฐ ์ฐ๊ณ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ํด์ฃผ์ จ๋๋ด์ ๋น๋ ์ค๋๋ฐ ๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค ์คํ ์๊ฐ์ ํธ์ํ๊ฒ ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ค์ด๋์ค
์ค๋ํ๋ฃจ๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ์์ํฉ๋๋ค
- ์์นจํ์ด77
ํธ๋ฅธ ๋ น์์ด ๋๋ฌด ์๋ฆ๋ต์ต๋๋ค ๊ฑท๊ณ ๊ฑด๊ฐ ํ์ธ์.