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Bài tập sáng thứ ba

Bài tập sáng thứ baBài tập sáng thứ baSáng ra, tôi thức dậy, duỗi người một chút, đưa con đến trường rồi leo cầu thang. Hôm nay trời hơi ẩm, nhưng chắc do nhiệt độ giảm nên leo cầu thang cũng không sao. Nhưng tôi về nhà trong tình trạng ướt sũng. Haha. Nhà tôi bị dột nên đang bị ướt. Ôi, tôi căng thẳng quá.

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Comments 9
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    땡땡이
    화요일 오전에 홈트도 하시고
    계단 운동도 해주셨네요
    화요일 운동 수고하셨습니다
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      므찌당당
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      매일 하면서도 인증은 게을리하게 되네요
      건강위해서 매일 하려고 합니다
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    민정
    운동으로 시작한는 건강한 하루네요.
    덥고 힘든날도 운동으로 몸과 마음을 단단하게 만들면 좋은거 같아요
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      므찌당당
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      요거 하고 샤워하면 정말 개운하지요
      요즘 만보를 달성못해서 아쉬워요
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    작누💓
    운동으로 활기차고 건강한 하루 되셨겠어요~
    비가오고 습하고 그러네요..
    시원한 저녁 되세요
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      므찌당당
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      습한날 계속이고 비도오니 처집니다
      적당한 운동으로 컨디션 끌어올려요
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    비니비니
    화요일 아침 홈트와 계단오르기 수고하셨습니다
    편안한 저녁시간 되세요 
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      므찌당당
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      건강한 땀흘리기 하니 좋더라구요
      쭉이어서 7월 잘보내야곘어요
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 잘 챙기셨네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요