명잔걸
자기 전에 홈트 스트레칭 멋쩌요 꿀잠드시고 낼또 홧띵 응원해요
现在我知道了为什么睡前做完伸展运动后睡得更好，今天我也会做一些伸展运动。
然后进入梦乡~~
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Comments 4
안레몬숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 다양한 동작으로 피로를 풀어내셨네요
우블리에몸을 열심히 이완시켜주고 하기 때문에 혈액순환이 잘되고 해서 꿀잠자는 거 같아요.