๋น๋๋น๋
์ค๋๋ ์๋ฒฝ์ด๋ ์ ๋ค๋ ์ค์ จ๋ค์ ์ด๋ํ์ ๊ฑด๊ฐ๋ฃจํด๋ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์ จ๋ค์. ํ๋ณตํ ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ด์ธ์
Today, I did a good job of walking and exercising early in the morning.
I came back
Today too, the trail is full of youth
I like it
Have a happy weekend everyone
๐ค๐ฆ๐
2
0
Comments 18
๊ฐ๋ฏธํ์ฃผ๋ง ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ์์ํฉ๋๋ค
์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ๋ค~^^๊ณ ๋ง์ต๋๋ค๐ธ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋ํ๋ฃจ๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํด์ผ ํ๋ฃจ ๋์ญ์์ ๐ค๐๐ฆ
- ์ค๋ฅ์จ
์๋ฒฝ์ ์ ์์ด ๋์น๋ ๋๋ ๊ธธ๋ก ์์นจ ์ฐ์ฑ ํ๊ณ ์ค์ จ๊ตฐ์ ๐ค ํ๋ณตํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
๋ค~^^ ์ฃผ๋ง๊ณผ ๊ณตํด์ผ์๋. ํ์ฒ ๋๊ณผ ํ์ฒ ๊ธธ์ ์๋ฒฝ์ด๋ ์ ์์ด ๋์ณ์ ๋ฐ๋ ๋ชจ์ต๋ค ๋ณด๋ฉด ๋ฉ๋ฌ์ ์ ์ด๋์ ใ ํ๋ณตํ ์ผ์์ผ ํ๋ฃจ ๋์ญ์์ ๐ค๐๐ฆ
๋ทฐ๋ฆฌํ์ ๋ ๊ฑท๊ณ ๋ค์ด์์ด์. ์ค๋์ ํ๋ฅ์ง๊ทผํ๋ค์
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
๊ทธ๋ฌ์๊ตฐ์ ์ด์ ๋ ์จ๊ฐ ๋ฌด์ฒ์ด๋ ๋์ ์ด์ ์ค๋๋ ๋์ฐ๋๊น ์์ํ ๋ฐ์ํด์ผ ์ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค๐ค๐๐ฆ
์ฑ์๊ฑธ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ๊ณ ๊ณ์ํด์ ์์์ฃ ์์ํ๊ณ ์์๊ฒ์!
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
๋ค ~^^๊ณ ๋ง์ต๋๋ค๐ธ ์์์์์ ํ์ดํ ํ ๊ฒ์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ํ๋ณตํ ํด์ผ ๋์ญ์์ค๐ค๐๐ฆ
์์ง์๋นํญ์ ๋ถ์ง๋ฐํ๊ฒ ์ผ์ฐ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ํ์ จ์ด์ ๊ท์น์ ์ธ ์ํ ์ต๊ด ๋๋ฌด ๋ณด๊ธฐ ์ข์์
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
๋ค ~^^๊ณ ๋ง์ต๋๋ค๐ธ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ ๋๋ถ์ ๋งค์ผ๋งค์ผ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๊ฑธ์ ์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ผ์์ผ ํ๋ฃจ ๋์ญ์์ค ๐ค๐๐ฆ
- mhuii
์ด๋ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
๋ค~^^ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ธ ์ค๋ ํ๋ฃจ ๋ ๋ ์จ๊ฐ ๋ง์ด ๋ฅ๋ค๋ค์. ๋์ ์กฐ์ฌํ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํด์ผ๋ฅผ ๋์ญ์์ค๐ค๐๐ฆ
์์ค๋ง๊ฑด๊ฐํ ๊ฑท๊ธฐ์ ๋ชจ๋๋ฃจํด ์ ์ฑ๊ฒจ์ฃผ์ จ๋ค์ ํธ์ํ ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
๋ค~^^๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ๐ธ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ค๋ ํด์ผ์๋ ๋ ์จ๊ฐ ๋ง์ด๋ฅ๋ค๋ค์ ์์ํ ์ผ์์ผ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค ๐ค๐๐ฆ
- ์๋๐
๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๋ ์๋ฒฝ์ด๋ํ์๋๋ผ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค~ ๋ ์์ ํ๊ฒ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ฃผ๋ง๋ ์ ๋ณด๋ด์ธ์
๋ก๋ก์ด์ฃผ๋ง์ ์ธ์ ๋ ํ๋ณตํ์ง์ ๊ฑท๊ธฐ ์ํด์ฃผ์ จ์ต๋๋ค