๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
๊ธ์์ผ ๋ง์ฒ๋ณด์ด์ ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ๊ตฟ๋ฐค๋์๊ณ ๋ด์ผ๋ ํ์ดํ ํ์ธ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ฌ์ง ๋๋ฌด ๋ฉ์ง๋ฐ์
Walking 10,000 steps is OK even in bad weather~~ ๐
2025.06.20 21:31
Views Likes Scraps
My dear Cadac members, do you now understand what I do?
Should I say thank you for the rain falling gently on a hot day, so it's not too hot? ๐
Walking is automatic when working.
ย
1
0
Comments 15
์์ค๋ง๊ธ์์ผ ๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ํธ์ํ ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์ ๋ผ ์ฆ๊ฑด ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ด์ธ์
์ฐ๋ธ๋ฆฌ์์ ๊ฐ ํ๋์ผ์ด ์บ๋์ผ์ด๋ค ๋ณด๋๊น ์ ๋ ์ฃผ์ค ์ฃผ๋ง์ด ๋ฐ๋ก ์์ด์
์ํฌ์ค๋ด์์ ์ผํ ๋๋ ๋น๊ฐ ์ค๋ ๊ฒ๋ ์ข์ฃ ๋ง1์ฒ๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋น? ์ ์ค์ธ์์ ์ผํ๋๋ฐ์ ์บ๋์ผ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋น๋ ์ฐ๊ด์ด ๊น์ด์ฉ
์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ์ค๋ ํ๋ฃจ๋ ์๊ณ ๋ง์ด ํ์ จ์ต๋๋ค ๋น๊ฐ ์ค๋ฉด ์ฌ๋ ๋ ์ด์ฃ ํธ์ํ๊ณ ๊ณ ์ด ๋ฐค ๋์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ฌ์ง๋ ์์์ด์ ใ ใ ์ด์ฌ๋น์ฒ๋ผ ์์ ๋ฅ์ง ์๊ฒ ์ผํ ๋ ์ด์ง์
์๋ ๋ชฌ๊ธ์์ผ ๋ง์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค ๋ถ์ฌ๋ถ์ฌ ๋น๊ฐ ์ค๋๊ฒ ์คํ๋ ค ์ข๋ค์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ฅ์ง ์์์ ์ข๊ธด ํ๋ฐ ์ ๊ฐ ์์ฒด ๋น ๋ง์ ๊ฑธ ์ซ์ดํด์์
๋น๋๋น๋๊ถ์๋ ์ ์ผ์ธ์์ ์ผํ๋๋ผ ํ๋์ จ๊ฒ ๋ค์ ๋ง๋ณด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋น๐ฅน ๊ทธ๋๋ง ํํ์ ์ด๋ผ ๋คํ์ด์์ง์ฉ ์ฅ๋ง์ฒ ์์์ด๋ผ์ ์ด์ ์ผ์ด ๋ง์ด ๋์ง ์์๊ฑฐ ๊ฐ์์.
๋ก๋ก์ด๋น๊ฐ ์์ฒญ ์์๋๋ฐ ๊ทธ๋๋ ๊ฑท๊ธฐ ์ฑ๊ณตํด ์ฃผ์ จ๋ค์ ๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ ๊ฐ ์๋ ๊ณณ์ ๋ถ์ฌ ๋ถ์ฌ ์์ด์ ๊ทธ๋์ ๊ณ ๊ฐ๋๋ค์ด 18ํ ๋ค ์น๊ณ ๊ฐ์ ์ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ฑ๊ณต ํ์ด์๐
์์นจํ์ด77ย ์ด์ฌํ ํ์๋ค์ ๊ฑท๊ธฐ,, ๊ฑด๊ฐ์งํค๋ ์ด๋์ด์ฃ . ์์ํฉ๋๋ค