๊ฐ๋ฏธํ
์ด๋ง๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ์์ํฉ๋๋ค
I wonder why I'm so tired, maybe because I still haven't recovered from the cold ๐ช Walking 20,000 steps during my shift.
I think it's more because I walked.
ย
3
0
Comments 18
๊ตฟ๋งจ์์ด๊ณ , ์์ง ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋์ผ์ จ๋๋ฐ ํฌ ๊ทผ๋ฌด๊น์ง ํ์๊ณ 2๋ง ๋ณด๋ ๊ฑธ์ผ์ จ๋ค๋ ์ ๋ง ํ๋์๊ฒ ์ด์. ๐ฅ ๋ชธ์ด ์ฒ๊ทผ๋ง๊ทผ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง์ค ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ชธ๋ ์ฝํด์ ธ ์์ ํ ๋ฐ, ๋ฌด๋ฆฌํ์ ๊ฑด ์๋์ง ๊ฑฑ์ ๋๋ค์.
์ฐ๋ธ๋ฆฌ์์ด๋จธ๋~~๊ฑฑ์ ํด ์ฃผ์๊ณ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น ๐ ๊ตฟ๋งจ๋ ํผ๊ณค์ด ๋์ ๋ ๋์ฏค ํด๋ฌด๋ ์ด๋ผ ์ฌ๊ณ ๋๋ฉด ๋์์ ธ์
์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ์์นจ์ ์ถ๊ทผ ํ๋๋ ์ค๋ ๋ง๊ฑธ์ด๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ๋ฐฉ์ ์ข ๋ฐ๋๋ฐ๋ํ๊ฒ ํด์ ๋์ ์ญ์ฑ ํ๋ฆฌ๋ฉด์ ์๋ณด์ ์ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ผ ์์นจ์ ์ข ๊ฐ์ดํ ๊ฑฐ์์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์~~ใ ใ ๊ธฐ์์ฌ ์ํ ํ๊ณ ์์ด์ ๋ฐ๋ก ์กฐ์ ํ ์๊ฐ ์๋ค์ผ ๊ธ๊ตฌ ์ ๊ฐ ๋์๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ง์ด๋์ ์์ด์ปจ ์ผ๊ณ ์์ด์๐๐๐
๋ฐ๊ธ์ฃผ์ด๋ง๋ณด ๋ง์ด ๊ฑธ์ผ์ จ๊ตฐ์ ์ฃผ๋ง ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์ํ์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ฃผ๋ง์ ์ผ์ฐ ๋๋๋๊ฒ ์ข์๊ฑด TV ์ผ๋ ํ๋ก ๋ณผ์์๋๊ฑฐ์์๐๐
๋น๋๋น๋ํฌ๊ทผ๋ฌด๋ผ ๋ง์ด ๊ฑธ์ผ์ จ๋ค์ ๊ฐ๊ธฐ๋ ์์ง ์์ ํ ๋์ผ์ง ์์์ ํ๋์ จ๊ฒ ๋ค์ ์ค๋๋ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์์ด ๋ง์ด ๊ฐ๊ฒ ํ๋ ๊ณ ๊ฐ๋ค ๋ง๋๋ฉด 2๋ง๋ณด๋ ๊ฑท๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ฉใ ใ
์จ๋๊ฐ๊ธฐ ๊ธฐ์ด์ด ์๋๋ฐ๋ ํฌ๊ทผ๋ฌด ํ๋๋ผ ๊ณ ์ํ์ จ์ด์ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ๊ธฐ ๋์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค ํธํ ์ฃผ๋ฌด์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๊ฐ๊ธฐ ๊ฑธ๋ ธ๋ค๊ณ ๋ง ์ฌ๋ฉด ๋๋ง ์ํด๋ผ ์ ๋งํ๋ฉด ๋ณ๊ฐ๋ ์๋ด๊ณ ์ผํ๋ฉด์ ์กฐ์ ํด๊ฐ๊ณ ์์ด์ฉ
๋ก๋ก์ด๊ฑท๊ธฐ ์์ฒญ๋๊ฒ ํ์ จ๋ค์ ํ๋ฃจ ๊ฑธ์ ๊ณ ์ํ์ จ์ด์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
ํฌ๊ทผ๋ฌด ํ๋ฉด ์ ๊ฐ ๋ชธ์ด์ด์ง ์์ผ๋ฉด 2๋ง๋ณด๋ ๊ฑธ์ด์ฉ.^^
๋ฐ๋๋ผ๋น๋ ์ํ์ จ์ด์~ใ ใ ใ ์์ผ๋ก๋ ํงํ ใ
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๐๐๐ ์ผํ๋ฉด์ ๊ฑท๋๊ฑฐ๋ผ ๋ฐ๋ก ๊ฑท๊ธฐ๋ ์์์ฉ. ํฌ๊ทผ๋ฌด ํ๋ฉด ์ด์ ๋ ๊ฑท๊ณ ์ฉ
์ค์ด๋์ค๋ง์ด ๊ฑธ์ผ์ จ๋ค์ ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
ํฌ๊ทผ๋ฌด ํ๋๋ ์ 2๋ง๋ณด๋ ์๋์ผ๋ก ๊ฑท๊ฒ ๋๋ ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋์ ๋ฐ๋ก ์ํ๊ณ ์์ด์ฉ