안레몬
코속이 시리다는건 코가 건조해서 그렇게 느껴질겁니다. 건조해지지 않게 가습기 이용해서 습도는 40~60% 내외로 맞춰주세요. 그리고 너무 건조하다면 바세린을 코 입구에 가볍게 바르면 좋아질겁니다
As the weather gets colder, I'm worried because my nose is sore and itchy.
2025.12.07 21:52
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The weather's getting colder, so I dress warmly when I go out. But lately, my nose has been so stuffy and sore, and I'm worried because it feels like it's freezing. I wear a mask when it's cold, but when I take it off, my nose feels so itchy and painful that it almost tears up. Could this be a symptom of inflammation rather than something caused by the weather? Should I get checked out?
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Comments 15
- 켈리장
코안이 헐어서 그런건 아닐까요 저는 코 풀때 심하게 풀어서 안쪽이 다 헐어있던 경험이 있어요 아프기도 하고 코풀다 코피가 미친듯이 나기도 하구요 점막이 얇아져있거나 그럴수도 있을것 같아요
- 행복한일상
아무래도 이비인후과 방문 하셔서 검사 받아 보시는 게 좋을 것 같아요
- 임형수
아무래도 콧속이 겨울철이 되어 건조한 상태거나 외부 자극 때문에 통증이 생긴 것 같네요. 아프다고 계속 만지면 더 감염이 생길 수 있으니 조심하세요.
- 지원이
정확한 원인은 병원진료를 봐보셔야할거같아요 같은 증상이어도 원인이 다 제각각이니
- 케이스
찬바람이라도 안쐬는게 어떨까 해요. 마스크나 목도리로 직바람을 피하시면 도움이 될 듯 해요
- 말해뭐해
겨울철 코 통증 고민에 공감돼요. 생활 관리 팁이 실용적으로 느껴집니다.
- AA
기온이 너무 낮으면 일어나는 현상이에요. 저도 그렇네요. 기모 마스크 쓰면 좀 낫더라고요.
- 임★선
추운 날씨에 콧속이 시리듯 아프다니 고생 많으시네요. 따뜻한 공기를 유지하는 게 도움이 될 수도 있어요.
- 손승환
날씨가 추워지니 콧 속이 시리듯이 아파서 고민이시군요 ㅜㅜ 점막이 얇아져있거나 염증이 있을것 같아요 빨리 병원에서 치료받으시길 바래요 건강하세요
- 꽃이뻐
콧속이 시려워서 힘들겠어요 콧속이 시린 느낌은 비강건조증의 증상 중 하나라고 해요 비강건조증은 코안의 점액과 섬유세포가 제 기능을 하지 못해 공기가 메마르면서 코안이 건조해지는 상태로, 콧속이 마르고 건조한 상태, 콧속이 당기듯 간지러운 느낌, 콧속이 아프거나 시린 듯한 느낌 등이 나타나는건데요 가장 먼저 실내 습도를 조절하는 것이 핵심입니다. 적정 습도는 40~60% 수준으로, 가습기나 젖은 수건 등을 이용해 실내 공기를 촉촉하게 유지해 주세요. 침실은 하루 중 가장 긴 시간을 보내는 공간인 만큼 더 신경 써야 합니다. 식염수 스프레이도 도움이 됩니다. 하루 2~3회 정도 사용하면 비강 내 점막을 촉촉하게 유지시켜주고, 이물질을 씻어내는 데도 효과가 있습니다. 단, 사용하는 제품은 반드시 방부제가 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 비강건조증이 개선되서 불편함 없이 생활하면 좋겠습니다
- 이지혜
요즘 날씨가 갑자기 추워져서 콧속이 더 예민해진 것 같아요. 차가운 공기 맞으면 콧속이 시리고 매운 듯 아픈 느낌이 올 수 있어서 많이 불편하셨을 것 같아요. 마스크 벗자마자 바로 통증이 느껴진다면 단순한 추위 영향일 수도 있지만, 불편함이 계속된다면 가볍게라도 확인 받아보면 마음이 훨씬 편할 거예요. 너무 걱정하지는 말고 일단 따뜻한 실내에서 코를 좀 쉬게 해주는 것도 도움이 돼요. 오래 지속되지만 않기를 바라며, 빨리 편해지시길 바랄게요.
- 기춘이
요즘처럼 날씨가 갑자기 추워지면 콧속 점막이 건조해지면서 시리고 아픈 증상이 생기는 분들 꽤 많아요. 마스크를 벗었을 때 더 매운 느낌이 드는 것도 차가운 공기에 바로 노출돼서 그럴 수 있고요. 다만 통증이 계속되거나 콧속이 따갑고 화끈거리는 느낌이 오래 가면 단순 건조가 아니라 비염이나 점막 염증일 가능성도 있어서 한 번 이비인후과에서 확인받아보는 게 마음 편할 것 같아요. 너무 걱정하기보다는 보습 잘 해주시고, 증상 지속되면 진료 받아보세요.
- 영선이
추운 날씨에 찬 공기가 바로 들어가면 콧속 점막이 자극을 받아 따끔거리거나 매운 듯한 통증이 생길 수 있어요. 특히 실내외 온도 차가 크면 점막이 급격히 수축·확장되면서 더 민감해지기도 하고요. 다만 통증이 계속되거나 콧속이 헐은 느낌, 딱지가 반복해서 생긴다면 단순한 추위 반응이 아니라 점막 손상이나 염증 가능성도 있어요. 마스크 착용을 유지하고 가습, 생리식염수 세척 등으로 관리해 보시고, 증상이 계속되면 이비인후과에서 한 번 확인받아보시는 게 좋을 것 같습니다.
- 숲과 나무
임삼미님 반갑습니다 ^^ 추워서 코속이 시린 것은, 주로 겨울철 차고 건조한 공기로 인해 코 점막이 건조해지고 자극받아 수분과 기능이 저하되기 때문이라네요. 코 세척 등으로 코안에 수분을 공급하고 점막을 보호해 주는 것이 중요하다고 합니다 ~