황금성
혈압이 높으시다면 관리를 잘 하셔야 됩니다 약을 먹지 않아도 늘 일상 생활 습관으로 혈압을 맞추기 위해서 필요 많은 노력이 필요할 것 같아요 일단 고혈압이 되면 약을 계속적으로 먹어 줘야 한다고 합니다 그렇게 되는 것은 일시적일 수도 있고 자신이 스스로 만드는 길일 수도 있어요 그래서 고혈압이 되기 전에 무엇보다 우선적으로 혈압이 높아지지 않도록 하는 일상생활 습관이 더 중요하지 않을까 싶어요.응원합니다
當然，高血壓這種症狀通常可以透過服用降血壓藥物來治療。
但過去我的血壓一直都很正常。
有些時候，實際溫度還會更低一些。
但最近我壓力很大，神經也變得很敏感，想的事情也很多，所以我很擔心，因為一些複雜的因素在起作用，我的個性也變得更敏感。我覺得這都是我自己的行為造成的，也受到許多外在因素的影響。
所以，您說我的血壓逐漸升高，雖然不算高，但已經接近高血壓的臨界值了。這和高血壓有什麼差別？我不知道該如何應對。
他們說要小心。
我的身體狀況看起來正常，但是我的血壓正在逐漸下降，我該如何讓血壓恢復正常呢？
我的血壓逐漸升高，我擔心會演變成高血壓。
如果您有什麼好方法或建議，請告訴我。
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Comments 3
이재철고혈압의 경계선은 보통 120이상이면 고혈압이라고 칭합니다 일상생활에서 주의 할 사항보다는 고혈압의 기미가 보이면 전문의의 지료를받고 고혈압 처바믈 받는것이 가장좋은 방법입니다
안레몬120/80mmhg가 정상범위이고 140/90mmhg이상이 고혈압입니다. 그사이가 경계선 고혈압이라고 해요.약드실정도는 아니라고 하니 관리 잘하셔야겠어요 일단 주원인으로는 스트레스, 비만, 운동 부족, 불균형한 식습관 등이 관련이 있어요. 소금 과다 섭취는 혈압 상승의 주요 원인 중 하나이니 하루 소금 섭취량을 5g 이하로 줄여보세요