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Are the numbers different when you have high or low blood pressure?
I'm worried because there's a slight difference every time I measure it.
Fortunately, there is still no abnormality in blood pressure.
Is it different every time you measure your blood pressure?
Are there any helpful ways to stabilize blood pressure?
제가 병원에 근무를 조금 해봐서 대충아는데요 그렇다고 의사는 아니에요 하루에수십변 변하는데요 내혈압을 정확히 알려며 아침에 재보고 오전열시쯤재고 저녁에재고 여러번잽니다 그기서통계적으로 혈압이났다높다 판가름 하는겁니다 혈압은기분에 따라서수시로변하거든요 저혈압 든고혈압이 든 혈압이높으면 생활습관도 바꾸어야하고 약도처방받고 여러가지검사도 해야겠죠 혈압은 유전적으로 많이 오니까 부모님께서 혈압약을 잡수시면 100%옵니다 혈압이 없으시다면 걱정안해도되는데 요즘식습관이 문제가되니까 안짜게 저몀식이좋구요 콜레스테롤 수치를조심하시구요 건강관리에 신경을좀쓰야해요^^
혈압은 측정시 매번 수치가 당연히 다르지요. 현재 수치가 정상 수치 안에 있다면 전혀 걱정할것은 없어요. 그래도 올바른 혈압 측정 방법은 측정 시간은 기상 이후에는 한시간뒤에 자기전이라면 잠자리 들기직전에 재는것이 좋고 측정 5분전에 안정을 취한뒤에 측정 해주세요 그리고 팔의 위치를 심장과 비슷하게 맞춘뒤에 혈압을 측정하면 됩니다
혈압은 움직임에따라서도 변하니까 잴때마다 차이가 있더라구요
혈압은 측정시간,자세,운동여부,카페인섭취 등 측정할때마다 다르게 나올수 있어요.
혈압은 측정시간, 자세, 스트레스 , 카페인에 따라 바뀔 수 있어요 고혈압 140/90 이상이거나 저혈압은 90/60 이하로 보는데 짠 음식 줄이고 규칙적인 운동과 충분한 수면을 지켜주세요 카페인 줄이고 체중관리도 혈당 안정에 도움을 준다고 해요 같은 시간에 앉아서 5분 휴식 후 측정하는게 더 정확하니 그렇게 해보세요
