양진국
수면 안대는 아직 제대로 써보지 않았어요 잘때 불편하지 않을까 싶은데 그렇지 않은가봐요
이번 장수왕의 주제는 나만의 수면템이네요. 저는 특별히 수면템이 필요하지는 않아요. 한번 잠이 들면 깨지 않고 깊이 자는 스타일이라 수면에 어려움은 없는데요.
대신 잠이 들기까지 주변환경 조성이 중요해요. 일단 조용하고 어두워야 해서 제 방은 암막 블라인드인데 빛이 완벽하게 차단이 되지는 않아요. 그래서 평소는 괜찮은데 가끔 예민할 때는 그것도 신경쓰이더라고요. 그럴때 제가 사용하는건 바로 수면안대예요. 조금 덜 차단되는 빛을 완벽하게 차단해 주는데 편한 꿀잠에 도움을 줘요. 그래서 여행갈 때 꼭 필수로 가져가요
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댓글 4
- 지영도영
저도 팥이 들어간 온열찜질팩 사용중인데 눈의 피로도 풀리고 잠도 잘와서 좋네요
- mjeong
저는 온열안대를 사용하고 있는데 눈의 피로감을 풀어주고 잠들기전 숙면을 위해 사용하고 있어요.
- 은하수
안대 꼭 필요하지요 저도 밝으면 잠이 안들어서 여행시 꼭 챙기 고 있어요~ 다른 사람들이 깨어 있으면 불을 못 끄는데 안대 쓰면 신경 안쓰고 잘 수 있으니 딱이더라구요