LKS
많이 걸으셨네요 저는 만보도 힘겹게 채우고 있는데 수고하셨습니다
아침에 음악 들으면서 열심히 걷고,
뛰고, 숨고르기 하면서 꽃구경도
하다보니 만보가 훌쩍 넘었네요^^
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댓글 12
- 강미형
만보 수고하셨어요 굿밤되세요
- 이혜진
감사합니다 ~ 즐거운 오후 되세요
- 써니
오늘하루도 만보 수고하셨어요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 즐오후 되세요
- 김수영
만보고생하셨네요 수고많으셨어요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 즐거운 오후 되세요
- 물까치
금요일에 만보 달성 축하드립니다~ 주말에도 화이팅 하세요
- 이혜진
아침에 일찍 걷고 오니 한긋지고 좋아요^^ 남은 오후도 화이팅입니다
- SM.Han
만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
- 이혜진
간간이 계단오르기도 하고는 있는데 꾸준히는 안 되네요^^