아주 예전에 누군가로부터 잠을 푹 자고싶으면 흰우유를 렌지에 살짝 돌려서 따끈하게 마시라고 들었어요. 잠이 안오거나 할 때 이렇게 해봤더니 정말 효과가 있어서 남들에게 저도 많이 전한 방법이기도 하답니다. 간단한 거니까 필요하신 분들 참고해보세요! 따끈한 우유는 맛도 고소하고 좋답니다!