나만의 수면템) 카오코탈라이푸 일랑일랑 에센셜 오일

저는 잠에 좀 예민한 편이에요.

그래서 안대, 귀마개 등 기본적인 숙면템을 오래 전부터 애용하고 있는데요.

얼마 전부터 아로마 오일을 이불 또는 베개에 한 방울 톡 떨어뜨리는 방법도 쓰고 있어요.

향기롭고 아로마 오일 효능 가운데 일랑일랑 오일이 스트레스 완화, 진정에 효과가 있어서인지 잠을 더 푹 잘 자는 느낌이 들어요.

그래서 추천해봅니다 :)