logo

건강/운동

오늘 만보걷기 ~

2024.04.18 12:47
조회 스크랩

오늘은 혼자서 걷고 뛰고를 반복하다보니

1만6천보 걸었어요 ^^

마스크 착용하고, 반팔 위에 봄가을용 

후드집업을 입었더니 땀이 한여름인 듯 

나네요😓오늘 만보걷기 ~

1
0
댓글 9
  • 프로필 이미지
    야롱
    수고 많으셨습니다 
만보가 제겐 쉽지가 않네용
    • 프로필 이미지
      이혜진
      작성자
      저는 지인이랑 10년 넘게 걸었더니
이젠 습관화가 된 듯해요
걷기는 8천보가 적당하다고 하더라구요^^
  • 프로필 이미지
    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다 
    • 프로필 이미지
      이혜진
      작성자
      만보걷기 응원해 주셔서 감사합니다 
즐거운 저녁시간 보내세요 
  • 프로필 이미지
    물까치
    목요일 운동 하시느라 수고 많으셨습니다
만보 걷기 응원합니다
  • 프로필 이미지
    땡땡이 
    걷기 수고하셨어요.
꾸준하게 걸으시고 건강도 같이 챙기세요.
    • 프로필 이미지
      이혜진
      작성자
      응원해 주셔서 감사합니다 ~
오늘도 열심히 걷고 뛰고 왔지요^^
  • 프로필 이미지
    SM.Han
    만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^
    • 프로필 이미지
      이혜진
      작성자
      오늘도 라면하나만큼 불태웠는데
컵라면으로 채웠네요😂