주변에 소음이 있으면 잠이 잘 깨잖아요. 잠을 잘 못 잘 때 귀마개를 하면 편안하게 잠을 잘 자는거 같아요. 귀마개를 하고 자면 꼭 늦잠을 자요. 주변이 조용하면 잠이 잘 들잖아요. 잠을 잘 때는 푸욱 자는게 중요하니 주변의 소리를 듣기 않기 위해 귀마개를 하면 어느 순간 잠이 들어 있습니다. 자고 일어나서 개운해 져셔 좋아요 .