오후운동, 빨리걷기와 생활걸음

오늘 오전은 더러운(!) 집안청소하는 데 보내고

오후에 빨리걷기를 했어요

큰길로 가서 런데이는 안 했어요

그리고 소소한 생활걸음으로 500보 채웠나봐요

열일하다가 저녁에 달려보려고요

틈틈이 미니폼롤러로 미리 허벅지를 풀어야겠어요😆