나만의 운동템은 멜킨 스텝퍼에요~

저는 매일 하는 운동으로 주로 걷기나 계단 오르기를하고 있는데요. 오늘처럼 비가 오거나 밖으로 나가서 운동하기 쉽지않은 때는 집에서 항상 스텝퍼를 이용해서 운동하고 있어요.

운동기구가 작아서 공간도 마니 차지하지도 않고 운동하겠다고 큰 마음먹지 않아도 짬짬히 잠깐의 시간이 날때라도 집에서 쉽게 할 수 있어서 꼭 필요한 나만의 홈트 운동기구랍니다~