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계란 오르기로 근력 업~

계란 오르기로 근력 업~계란 오르기로 근력 업~계란 오르기로 근력 업~

 

산책로에 계단이 많아요~

계단 오르면 다리 근력 기르는데 좋다고 해서 열심히 오릅니다~

계단 내려가면 무릎에 안좋다고 해서 오르기만 해요 ㅎㅎ

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댓글 2
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    clare
    계단오르기 챌린지 하시고 계시는군요 
    완주까지 화이팅 하세요 
    • 은하수
      작성자
      계단오르기 잘 하고 있어요
      다리 근력 기르는데 좋다고 합니다