요새 집에서 홈트 많이 하는데요. 마지막에 운동 마무리하면서 훌라우프 운동으로 끝내요. 적당히 무게가 있는 훌라우프 운동은 허리 살도 빼고 근육도 붙게 해줘요. 아이들도 이 운동 좋아해요. 1년째 쓰고 있는데 아직 잘 써요.