아라리오
저도 정말 필수템이라 생각해요.. 나이드니^^ 땀나는 운동보다 몸을 유연하고 다치지 않게, 굳지 않게, 순환되게 해주는게 정말 기본이라는 생각이 들거든요👍
저의 운동메이트는 바로 폼롤러입니다.
전 이제 폼롤러 없으면 스트레칭하기가 힘들정도로
폼롤러를 많이 쓰는데요
정말 시원하고 몸 전체를 구석구석 스트레칭 시켜주는 도구는
이만한게 없는것 같습니다.
모두들 폼롤러 한번 꼭 써보시길 바래요
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댓글 4
- johndoe128
전 몸이 좀 뻣뻣한데 폼플러 이용해서 스트레칭해야겠어요.
- 서원
폼롤러 좋아보여요. 한번 써 보고 싶어요.
- 인내하는 삶
스트레칭에 참 좋아요 간단하고 대신 목을 풀어줄땐 조심하세요