저 필라테스 운동 후에 20~30분씩 정말 설렁설렁 자전거 타고 있는데 그것도 힘들어요;; ㅋㅋ 한시간씩 타는 분들 도대체 어떻게 타시는 건지
작년부터 캐시닥을 시작하면서 건강관리에 관심이 많아졌고
매일 걷기 운동을 꾸준히 하려고 노력중이에요
그런데 겨울에는 아무래도 나가 걷기가 힘들더라구요
그래서 새해되면서 실내바이크를 구매했습니다.
구매 전에 정말 고민이 많았어요
처음엔 많은 분들이 사용하시는 접이식의 가벼운 실내자전거를 사려했는데
드럼이 1.5kg 정도로 가벼워 운동효과도 걱정이 되고
온가족이 다 같이 타고싶은데 둘째가 아직 키가 140이 안되어서
마땅한 자전거를 찾기 힘들었습니다
그때 발견한게 이고진 718S 스핀바이크였어요
이 바이크는 드럼이 4.5kg으로 적당한 무게를 가지고 있고
강도및 높이, 안장조절이 가능해서 초등 저학년부터 성인어른까지
자신의 몸에 맞춰 운동하기 정말 좋아요
또 스핀바이크라 다양한 자세가 가능해서
더욱 다이나믹하게 운동을 즐길 수 있어요
서서타면 정말.. 순식간에 땀 뻘뻘.. 허벅지는 후덜덜
저는 힘든데 우리 둘째는 서서 타는걸 제일 좋아해요 ㅎ
처음엔 이렇게 타면 부서지진 않을까 무섭기도 했는데
오래 사용해보니 정말정말 튼튼하다는게 느껴지더라구요
게다가 정말정말 조용해요
층간소음 걱정 1도 없구요
가족들 모두 잠든 새벽시간에 타도 될만큼 정말 조용해서 신기할 정도였어요
부모님 댁에는 워킹머신을 사드렸는데 소음 걱정으로 마음껏 걸을 수 없었거든요
왜 진작 자전거를 생각하지 못했을까 후회스러울 정도였습니다 ㅋ
무엇보다 운동효과가 제일 중요하겠죠
저는 사실 가장 낮은 강도로 타구요 ㅎ 그것도 아직 힘들어요 ㅠ
가능한 매일 30분이상 타려고 노력하는데 30분이면 충분히
숨도 차고 땀이 뻘뻘나고 더워서
매일 온가족이 타면 난방비도 절약되겠다는 생각이..ㅋㅋㅋ
확실히 날씨 안좋다고 집에서 뒹굴거리던 때보다
훨씬 건강하게 하루하루 보내고 있어요!
오늘도 아침부터 비바람이 꽤 불어
걷기는 가볍게 하고 실내자전거를 열심히 탈 생각입니다 ㅋ
스핀바이크가 좋은거야 잘 알지만 사실 가격이 부담스러운 편인데
이 바이크는 20만원대 초반으로 가격도 매우 합리적이에요
사람들이 자전거 사면 비싼 옷걸이 된다고 ㅎㅎ
워낙에 그런 이야기가 많아서 저도 사기전에 고민이 많았는데
정말 사길 잘 했단 생각이 들어요. 제 자신이 대견할 정도로 ㅋ
비가오나 눈이오나
드라마보며 가족들과 이야기하며 즐겁게 운동할 수 있는
이고진 718S 스핀바이크
효과만점 운동템으로 강력추천합니다!